Heeei!
Nå skal jeg straks finne fram vektene så blir det litt trening i dag også. Hadde lang dag på jobb i dag, så jeg kom hjem 17.30! Orker ikke tanken engang på treningssentret daa.
Hadde våken natt i natt, er litt sliten. Sånn er det med lisja som har så vondt i ørene at hun våkner av det! Har ikke fått time før mars, er jo ei stund til! :(
Oh, merker virkelig at sideflesket holder på å forsvinne og det er så SYKT DIGG!
Var en del å holde i der som dere sikkert har sett på bildene.
Neste bilde må jeg ta med muskler. Mulig det blir litt forandring der også vøttøøø!
Skal prøve meg på 30 situps hver dag, om ikke mere. Vet ikke helt hvor mange jeg greier, så jeg får teste ut å finne ut av det! Må få til magen :) Skal også prøve meg på armhevinger, for det er jeg faktisk ikke god på. Får det bare ikke til :/ Til sommeren skal jeg greie noen. LOVER dere!
MEN nå er det rockings å litt trening :) Vi prates.
19.juni
for 14 år siden
2 søtiser:
Flink du er som får til trening til tross for en sein dag på jobb.
At sideflesket forsvinner må jo føles helt fantastisk.. Der kommer belønninga for strevet ser du=)
Armhevinger er ikke lett...Du må bare starte en plass...etterhvert som formen blir bedre klarer du mer:) Da jeg begynnte å trene i januar 2011 klarte jeg bare EN og det uten å ha knea i bakken...Nå et år etter tror jeg jeg klarer 15-20 uten pause.. Målet mitt er å klare 30 før året er omme;)
Det var det samme med sit`ups. Da jeg starta klarte jeg 25stk uten pause..Nå klarer jeg 150 ca.=)
Ønsker deg ei fin helg:)
Klem=)
Off, armhevinger er helt grusomt ! Blir vell lettere etterhvert som muklene begynner å komme seg til rette? :) Oi, flink duu er. Shit, må bare holde på jeg også! Skal få til en del til sommeren håper jeg. Klarer ikke mer enn 15 situps enda eller, men lurer på om jeg skal trene det hver dag i starten ;p Kan jo bare ta noen få noen dager å mange en annen dag. Spørs om det blir dusjen etterpå eller ikke ;)
Legg inn en kommentar