28. jan. 2012

Lørdag:
Jeg og svigermor tok med oss Maiken på en tur for at hun skulle sove. Det ente opp med at hun skulle gå selv og abslolutt ikke sitte i vogna si! Da ble det jo ikke enn sånn trimtur, men jeg sier tur er tur. Etter en stund når vi snudde, fikk vi henne endelig til å legge seg i vogna. Tok si tid før hun bestemte seg for å sove. Sovnet rett før vi var kommet hjem igjen faktisk :)

Skal ta med bikkja ut senere på en rask gåtur så vi får gått av oss litt.
Må vell prøve meg på litt situps etterhvert. Er blitt støl i føttern + rævva! Prøvde meg på litt rompetrening i går :)

Mandag har jeg vært 1 uke godterifri! ;D Så i kveld vet jeg ikke helt hva jeg skal kose meg med!

Ha en riktig så god lørdag, det skal hvertfall jeg! ;D

27. jan. 2012

Fredag = HELG!
I dag reiser vi på tustna til svigers, så da blir det lite med blogging i helga. Vet ikke om det blir så mye trimming eller, men har faktisk trena hele uka. To dager uten gjør ingenting :) Skal ta meg litt rockings nå, så hoppe i dusjen. Lurer på å dra å springe litt også, men må være ferdig med alt til kl 1. Dusj, pakke, ordne meg! Så hopper over springing i dag og håper på at typen blir med ut å gå en tur istede ;) Hjelper på deet!

HALLOOO! Jeg var jo å kjøpte meg hoppetau i går. Hvorfor ikke bruke det?
Gjett om jeg skal. Så nå blir det litt rockings og hoppings + litt situps og knebøy! Yeeeey.

Håper dere få en finfin helg og husk: Det er faktisk lov med litt godt i helgene. På lørdager! Jeg står glatt over ;)


26. jan. 2012

Vekt og måling:
Har lest litt rundt omkring, så nå har jeg bestemt meg for det at måling og vekt skal taes hver 14 dag i starten hvertfall. Tror ikke akkurat at jeg ser så mye framgang i starten på 1 uke, så bedre å vente 2 uker og se om jeg faktisk har kommet meg litt da :)

Så det kommer ikke mål denne søndagen, men neste!
Sånn er det jeg har kontroll over treningene + dager som jeg ikke spiser snop :)
Trening = 0 problem og vekta= helt håpløøøs!
Jeg må bare få si det at jeg er litt nervøs for at alt jeg gjør ikke fungerer. Har jo ikke peiling egentlig, men jeg føler faktisk at jeg gjør framgang :)

Forventer ikke at vekta skal være godt ned mye 1 uka og eller ikke 2 uka. Kan godt ta noen mnd, det vet man jo ikke. Så hva om det aldri skjer noe? Enda jeg føler at jeg spiser sunt, drikker sunt? Hva om jeg virkelig ikke greier å gå ned bare med det jeg gjør nå? Neei. Da må jeg faktisk bare sette meg ned, skrive opp det jeg spiser og drikker! Regn sammen litt og se ann derfra. Ikke noe problem i hele tatt!

Å jadda folkens, jeg slo til med trening i dag også. Puls time og det var sykt godt! Så tok vi litt styrke etterpå det :)
( Jeg og bestevenninda mi Jannicke som også har en plan om å gå ned litt ) Faktisk litt kjekt å ha noen som holder med deg og er ute etter det samme selv.

Så i morgen skal jeg ta meg en tur å bare springe for meg selv og trene litt muskler tenkte jeg. Før vi drar på Tustna, for da blir det sikkert ikke trening :/ For typen er LAAAAAAAAAAAAT!
Håper sånn jeg tar han igjen.

Tok meg akkurat 8 minutter med rocking nå ;)
Kjøpte meg hoppetau i dag, så blir hopping framover ;D

25. jan. 2012

Yeeeh!
Tok meg en liten treningsøkt her hjemme nå, så har faktisk trent litt i dag også! :)
Rocket med rockeringen ca 10 min, så ble det 36 situps.

I morgen tidlig skal jeg på puls time! Blir hardt, men gleder meg! ;D
Er så gira jeg!

Etter trening i morgen skal jeg å kjøpe meg ett hoppetau, så jeg kan starte med treningen jeg la ut litt lengre nede. Blir spennnende å se om det fungere bra.
DAG ETTER DAG!
Må bare si at jeg har sykt lyst på sjokolade! Jeg sikkler nesten etter det når jeg tenker på det. Så nå sitter jeg med ett grovt brød med reker. Vet ikke om reker er så bra? Uansett er det bedre enn sjokolade hvertfall :) Jeg tenker meg nøye gjennom å bare går forbi sjokoladen på butikken med god samvittighet! Vurderer å kjøpe meg flaxlodd på lørdager. 2 stk til meg å typen isteden for godteri. Han også skal gå ned en del i vekt og trene muskler, så vi er heldige som har hverandre da. Jeg ligger litt foran han for i går satt han nemlig å trappa toffifee inn i kjeften! Å da mener jeg ei hel eske. Domt for han, bra for meg! :D

Planen min er faktisk å komme i form å bli strammere enn han fortest mulig! Jeg har ett mål og det målet skal begynne å vises til sommeren håper jeg!

Jeg var faktisk å trimma i går også. Fikk sprunget av meg noen kalorier + at jeg fikk trent litt muskler. Ble ikke så mye muskeltrening da, men litt. Å litt er bedre enn ingenting? :)

Jeg tror jeg skal å springe litt i dag også, for neste uke starter jeg på jobb og da blir det jo mest hjemmetrening på meg! Så blir det bare 3 ganger i uken. Da tar jeg meg tid til det mens jeg går hjem og ikke har noe å gjøre på så lell.
Skal bake litt også tenkte jeg. Solsikkebrød og grove rundstykker!

Ikke så lenge til veiedag igjen! Gleder meg om 1 mnd å se om det er noe forskjell :)

23. jan. 2012

Dagen i dag:
Spist / drukket :
Smoothie med proteinpulver
Brødskive med makrell i tomat med vanlig majones
Banan
kyllingsalat
knekkebrød med makrell i tomat og en med leverpostei med lett majones
Drukket masse vann og tok meg ett glass melk til kvelds!

Trening:
Vaska å rydda hus, så har stått å gått frem og tilbake i noen timer.
Treningssentret:
Roing - 1000 meter :)
Gå/ spring - 260 kalorier på 30 minutter :)
Jeg tenkte 5 min oppvarming og 5 min jogging i rolig tempo. Så kom det en bra sang, så holdt jeg faktisk ut med jogging i 10 min!! Før jeg måtte ta meg en drikkepause.

Råååstolt ;D